ZUMO DE NARANJA, ZANAHORIA Y JENGIBRE ►para perder peso


ZUMO DE NARANJA, ZANAHORIA Y JENGIBRE

En los meses de otoño los zumos naturales son grandes aliados para prevenir resfriados y combatir el frío. En ORANGEDIRECT.ES os mostramos cómo preparar este zumo de naranja, zanahoria y jengibre que además es un zumo ideal para adelgazar. Alista todos los ingredientes y disfruta de este zumo de frutas y verduras en el desayuno.
ZUMO DE NARANJA, ZANAHORIA Y JENGIBRE

Si hace este zumo con ingredientes 100% naturales, mejor. Elija naranja 100% natural de ORANGEDIRECT ®

INGREDIENTES:

4 unidades de naranja
4 unidades de zanahoria
1 pizca de jengibre fresco
1 pizca de agua

INSTRUCCIONES:

Pelamos las zanahorias y las cortamos en trocitos.
Exprimimos las naranjas para elaborar nuestro zumo de naranja, zanahoria y jengibre.
Pelamos un trozo de jengibre y lo añadimos a la batidora junto a las zanahorias.
Agregamos el zumo de las naranjas y batimos hasta que quede un líquido homogéneo.
Truco: Si queda muy espeso se puede añadir agua.

CÓMO TOMAR EL ZUMO DE NARANJA, ZANAHORIA Y JENGIBRE

Si estáis llevando una dieta para perder peso, es recomendable tomar este zumo entre comidas para saciar el apetito. Se puede combinar con otro tipo de zumos diuréticos y tomarlo alternativamente a media mañana y por la tarde, durante 10 días. Veréis como estos zumos os ayudan a no picar entre horas y os aportan mucha agua, esencial para eliminar líquidos.

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